痩身エステを比較

ダイエットに挑戦して成功する人は極々僅かである・・・そう実感している人は多いと思います。

ダイエットは中々難しくて上手く行きそうも無いな、と感じたら充実した設備でプロの手を借りられる痩身エステにお任せするのが一番手っ取り早いと思います。

しかし、「痩身エステを色々比較検討して見たけれど、敷居が高そうで不安」と言う思いがあると思います。

痩身エステなどが人気ですがやはり、「行って見たいけれど、お金が掛るし、苦手な勧誘も有って不安」と思う様ですね。

昔と違い、最近の痩身エステはリーズナブルな価格で通える痩など敷居が下がっています。

しっかりチョックして比較・検討すれば、あなたにも通える痩身エステは必ず見つかります。

痩身エステを比較する項目

多分、エステサロン未経験の方が不安に思う事は、結果/技術/設備はどうか？、通える立地条件か？、料金はリーズナブルか？、厳しい勧誘は有るか？、スタッフの対応が良いか？、カウンセリングをして呉れるか？、アフターケアが充実しているか？、キツイ食事制限はあるか？、予約キャンセル料を取られるか？、などでは無いでしょうか。

痩身エステを比較する決め手は体験エステです。

体験して見れば、設備充実度、「バイトがやってるな」などスタッフの質など、不安に思っている事も一発で解ると思います。

比較まとめ

このページでは、技術内容、体験コースの有無や料金・体験コース条件・支払方法、個室の有無、店舗数などを比較しています。

先ずは、色々チェックしてあたなに一番近いタイプを見つけ、最もタイプに近いエステサロンを検討して下さい。

　

スリムビューティハウス
	体験エステコース（入会不要）有り 骨盤ダイエットBeauty 70分 500円 骨盤キャビテーション 70分 3,000円 骨盤＆代謝巡りSpecial 90分 5,000円 料金は税込。痩せる体験エステは初回限定、お一人様一回限り 遅刻すると体験の時間は短くなります。 通常コースは、入会金24,000円、登録手数料5,000円。（税抜） 料金支払い：現金/クレジットカード、分割払い可能 仕切個室での痩身エステトリートメント 全国65店舗を展開

施設/設備 全国65店舗を展開している総合エステサロン。タオル、使い捨ての紙ショーツのは用意はしてあります。 スリムビューティハウスの痩せるエステ技術。 他のエステサロンと比べて、痩せる為の施術が多いです。 カッピングは、スリムポイントを適度な力で吸引することで、気の巡りがケアされ、経絡に沿って徐々に体温が上昇し、痩せやすい体質へと導きます。 Geローラーカップは、セルライト解消のために好評のカップドレナージュをさらに進化させたもので、セルライト繊維をもみほぐして行きます。 カップドレナージ（ドレナージは排出の意）は、リンパケアが目的で、リンパの流れを整えるトリートメント方法です。 Mキューブウェーブは、筋肉を強化して基礎代謝のアップと、脂肪が燃焼しやすいカラダを作る施術で、リンパの流れもスムーズにバランスのとれたラインへ導くものです。 燃焼トリートメントは、ハンドによる脂肪燃焼ケアです。お腹・太もも・お尻等の肉をスリムオリジナルクリームで集中的にケア。 カウンセリング＆アドバイス 体脂肪やサイズなど必要事項をチェックし、現在の体調、生活習慣をふまえて、要望を叶えられる方法を提案致します。 ダイエットに効果的な食材や食べ方のアドバイスを行います。 自宅でできるエクササイズや、生活習慣のアドバイスをいています。 スリムビューティハウスの特長 お客様相談室：クーリングオフ、契約内容の確認、その他何でも専門スタッフが対応。 日本エステティック機構による審査基準をクリアした安心のサロン 元々針灸院からスタートしていて、東洋医学の理論を美容術へと昇華させ、確立したのがスリムビューティハウスの特長です。 アジアや欧米の美容・エステティック業界からも広く注目を集めています。 サロン利用規約 20歳以上の方に限定、また、学生の方は利用出来ません。 刺青（入れ墨）・TATTOO（タトゥー）等のある方は利用出来ません。 お子様連れでのご来店は出来ません。
	スリムビューティハウス詳細内容	スリムビューティハウス公式サイト

　

ソシエ
	体験エステコース（入会不要）有り スタイルアップチャレンジャー　60分　5,400円 ほぐしてすっきり　55分　5,400円 ボディラインをすっきりと　55分　5,400円 プレミアムスリミング　75分　5,400円 料金は税込。体験エステは初回限定価格、一人一回限り 通常コースは、入会金＋手数料で3,240円（税込）。ビジターなら不要。 現金/クレジットカード。一括/1回毎の都度払い 完全個室での痩身エステトリートメント 全国63店舗を展開

体験エステコースでは、通常コースの会員の方と同じステップと技術時間でコースが提供されます。 カウンセリングやボディチェックを踏まえて、各人に合ったコースが提案されます。希望に合うエステコースがあれば、そちらがフルコースで提供されます。 比べたサロンの中ではココとミスパリだけの特長です。 施設/設備 全国63店舗を展開している総合エステサロン。 ソシエのサロンは全店舗完全個室。プライバシーが保たれて安心。 シャワーやジャグジー、リラクゼーションルームでくつろぎます。パウダールームでは、ソシエおすすめのスキンケア製品が用意されています。 ソシエの痩せるエステ技術 痩身エステ施術の特長は、数あるトリートメントの中から、自分にあった痩せるエステをカスタマイズできる事です。 基本はハンドテクで、身体の各部にアプローチします。 ハンドは比較的に年齢の高い方から指示されています。安心感が有る様です。 基礎代謝サポート：寝ながら熱量消費を促進し、痩せやすい身体をつくり、仕上げに温熱式の低周波マシンでを効率よく引き締めて行きます。 ボディラインを整える：腰から背中、肩にかけて固くなった滞りをケア。気になる箇所の集中的もみほぐしを行い、最後にヒップアップトリートメント。 ストレッチ：長時間同じ姿勢でいる事で滞っている関節等を、ゆっくりストレッチします。 マシンテク：エンダモロジー、低周波球体導子、ハンドベルトを使って、身体の深部の脂肪にアタックして燃焼を促します。 痩せる為に重要なカウンセリング アフタカウンセリングでは成果を持続し、より良い効果を提供させていただくための提案とホームケアのご紹介をします。 ソシエの特長 ソシエは百貨店やホテルを中心に、駅直結ビルなどの施設に出店しており、雑居ビルには入っていません。 日本エステティック機構が行う厳しい審査基準をクリアしてサロン認証を取得。 サロン利用規約 18歳未満の方は利用出来ません。18歳以上20歳未満の方は保護者の同伴と同意書が必要。 刺青（入れ墨）・TATTOO（タトゥー）等のある方は利用出来ません。 店舗にて確認書をの記入が求められます。 予約内容確認の電話に出て予約確定です。
	ソシエ詳細内容	ソシエ公式サイト

　

ミスパリダイエットセンター
	体験エステコース（入会不要）有り スリム革命ダイエットコース　1〜2時間　5,000円 トリプルバーンZ　1〜2時間　5,000円 全身・お腹痩せコース　1〜2時間　5,000円 顔痩せコース　1〜2時間　5,000円 足痩せコース　1〜2時間　5,000円 二の腕痩せコース　1〜2時間　5,000円 料金は税抜。体験エステは初回限定価格、一人一回限り 通常コースは、2年間有効30,000円（税抜）の入会金が必要。 現金/クレジットカード、カードのみ分割払いが可能 完全個室での痩身エステトリートメント 全国61店舗を展開

体験コースも、受付からサロンを出るまで、通常コースと全く同じ内容のサービスを受けられます。 従って、時間も１〜２時間を要します。体験エステを比べた中では最長の時間です。 痩せ方は１００人１００様。その人の身体の状態を分析して、カウンセリング結果と併せて一人一人に合った痩身プログラムが作成されます。 レディメイドでは無くてオーダーメイドダイエットです。 各人の体質や目的に合わせた痩せるプランを提案しているため、期間や料金は一人一人異なります。 ミスパリの施設/設備 内装の豪華さで異次元の別世界を演出しています。勿論、完全個室で、通う事自体が目的に成りそうです。 ミスパリのサロンは全店舗完全個室。プライバシーが保たれた個室にて、安心してトリートメントを受けられます。 ドレッサでは、化粧品や、ドライヤー、ヘアスタイリング剤などを自由に使えます。 スタッフ対応 専門教育を受けた有資格エステティシャンによるサービスで、すべての技術は数値化され、均質なサービス管理を実施しています。 ミスパリの接客とは何もいう事有りません。お辞儀のしかた１つをとって見ても「そこまでしなくても」と言う感じ。 比較したサロンの中では、ずば抜けた高レベル。 ミスパリの痩せるエステ技術 フィトテラピー：アロマの精油を使用した伝統の手技で燃焼をサポートします。 セルライトバーン：ハンドでセルライトにゴリゴリアプローチ。これが意外を痛いです。 遠赤外線サウナ：カプセル型のサウナで大量発汗し新陳代謝を活発にします。 ファットバーン：ミスパリ独自のEMS機器で全身の筋肉を効率よく鍛え、基礎代謝を上げて太りにくい身体へかえて行きます。 全身パック+遠赤外線浴：身体を温めながら全身運動し基礎代謝を上げて太りにくい身体へかえて行きます。 カウンセリング 確実に効果を出せるよう、毎日の食生活や生活習慣からも原因を分析いたします。 アフターカウンセリング：施術前の測定と比べてどのくらい変わったか結果を見ながら悩み解消方法や自宅ケアのアドバイスを受けます。 ミスパリの特長 医療機関で検証し、やせるだけでなく健康になることが医学データで証明された画期的で安全な痩身システムを導入しています。 体組成計で体の部位別に脂肪量、筋肉量、水分量などのヘルスチェックをして、太る原因はどこにあるのか、科学的に探ります。 医療機器メーカーと共同開発したオリジナルの痩身機器や最新の測定機器を多数取り揃えています。 日本食品分析センター等でチェックし厳選された商品やダイエット食品を使用しています。 サロン利用規約 20歳以上の方限定です。 刺青（入れ墨）・TATTOO（タトゥー）等のある方は利用出来ません。 本人確認のため、身分証明書（写真付き）が必要になります。 当日キャンセルおよび変更はできません。
	ミスパリ詳細内容	ミスパリ公式サイト

　

エルセーヌ
	体験エステコース（入会不要）有り -8cm痩せる体験　70分　500円 新美脚コース　70分　500円 セレブレディコース　70分　1,000円 大幅減量コース　70分　1,000円 料金は税込。体験エステは初回限定価格、一人一回限り 体験エステは入会が前提 通常コースも入会金不要。 現金/ローン/クレジットカード 分割払い可能 個室はありません 全国79店舗を展開

設備/施設 「エルセーヌは、痩せるための道場」で有るため、個室は有りません。 シャワールームにて、施術中にかいた汗を洗い流します。 パウダールームには、ドライヤー、化粧水などが完備されていますので、ゆっくり身支度を。 メイクアップ道具は準備して有りません。 エルセーヌの痩せるエステ技術 赤外線ドーム：岩盤から放射される遠赤外線で大量発汗！ イオンパック：微弱電流と温熱効果で血行を促進！ ボーン：低周波で刺激を与え、普段使わないような筋肉も強制的に動かして、引き締め 全身リンパトリートメント：リンパに沿って流すようにケアし、全身の血めぐり対策 カウンセリング 体質や体型をしっかり把握したうえで、一番結果が出るようにコースをアレンジ エルセーヌの特長 日本エステティック研究財団が策定した標準契約書を使用し、適正な契約を行っているサロンです。 他の痩身エステと比較すると敷居が低いく、値段も手頃で痩身願望の比較的若い方に最も近いエステ 施術は専用マシーン＋ハンドマッサージで、部分エステの評判が高いです。若い方と比較すると、年代が上がるにつれて、痩身施術方法を支持する傾向。 サロン利用規約 18歳未満及び高校生は利用できません。 19歳以下（未成年）の方は電話にて保護者よりの申し込みが必要です。 刺青（入れ墨）・TATTOO（タトゥー）等のある方は利用出来ません。 100kgを超えている方は利用で出来ません。 予約内容確認の電話に出て予約確定です。
	エルセーヌ詳細内容	エルセーヌ公式サイト

　

ヴィトゥレ
	体験エステコース（入会不要）有り キャビテーション体験　60分　3,000円 料金は税抜。体験エステは初回限定価格、一人一回限り 通常コースも入会金不要。 支現金一括払い/クレジットカード（一括）/口座振替分割払い 仕切個室での痩身エステトリートメント 全国23店舗を展開

ヴィトゥレの痩せるエステ技術 好きな部位をお選び頂けるオーダーメイド施術 EMS+RF+脂肪燃焼ドーム+ハンドケアによる施術で痩せるのが特長。 キャビテーション+1メニュー（「EMS、RF、脂肪燃焼ドームサウナ、ハンドマッサージの中から一つ）で1プランとなります。 EMSは、引き締めパッドを身体に巻き、寝ながら気になる部位の筋肉を鍛えて代謝を上げるものです。 パッドから発生する低周波が筋肉を自動強制運動させます。 EMS(Electrical Muscle Stimulation）とは低周波の刺激により筋肉を動かす)人が筋肉を動かす時と同じ周波数の電流で筋肉を動かして、運動したように脳や体に錯覚させる仕組みです。 RF(ラジオ派) 振動で分子同士に摩擦をおこさせ、その熱で脂肪を柔らかく 体感は温かく、気持ちが良いだけで痛みもない施術です。 RFとは「Radio Frequency」の略で、肌に安全な電磁波のことです。 脂肪燃焼ドームサウナは赤外線により、身体の深部まで温めて、発汗を促してリンパの流れを整えます。 ヴィトゥレの特長 ヴィトゥレは脱毛サロンでもあるので、キャビテーション痩身とVIO脱毛がセットになった痩せるプランも話題です。 気になる部位へのコースの変更も柔軟に出来ます。 また、コースの途中で結果が現れた場合は、他の部位への施術に変更することも出来ます。 金額をかけているのは、ハイスペックな最新マシーンの使用、スタッフへの研修です。 あまりゴージャスな内装にせず、清潔感のある空間にすることで費用の削減をし、より高度な施術を安価にお客様にお届けできるようにヴィトゥレは料金設定をしています。 サロン利用規約 刺青（入れ墨）・TATTOO（タトゥー）等のある方は利用出来ません。 予約内容確認の電話に出て予約確定です。
	ヴィトゥレ詳細内容	ヴィトゥレ公式サイト

　

たかの友梨ビューティクリニック
	体験エステコース（入会不要）有り TAKANO式キャビボディ　50分　3,000円 岩塩トリートメント　60分　3,000円 女優スペシャルトリートメント 60分　3,980円 料金は税込。体験エステは初回限定価格、一人一回限り 体験エステは入会が前提 通常コースは、入会金32,400円（税込）。ビジター不要。 一括払い/都度払い 個室での痩身エステトリートメント 全国101店舗を展開

たかの友梨の痩せるエステ技術 超音波を使った美容マシンで、気になる箇所を集中的にトリートメント。リンパの流れにそうようにじっくりプローブを当てていきます。 お腹・肩甲骨・ヒップ・脚背面など気になる部分を中心に、“引き上げ&つまみ上げ”のテクニックでの集中的にトリートメント。 二の腕を中心に、背中や肩まで独自のハンドテクニックでトリートメント。 温めながら、リンパに沿うように吸引ケア。 超音波美容マシンで流すようなテクニックと温めで脂肪に働きかけ。 ハンドテクニックで、足裏から両脚の前側・後側、ヒップまでトリートメント。 たかの友梨ビューティの特長 「エステティックコンペティション」金賞受賞。 契約・クーリングオフ・ご解約】については、ご契約相談センターで受付。 エステティシャンの接客対応が良い。豪華な設備での痩身エステは満足。 一度試してみる価値は十分。技術力が有り、価格が安い（お試しですが）。 完全個室制で女性専用のエステなので安心、プライバシーも守られる。 施設が清潔で豪華。癒し空間のエステサロンなので行く事自体が楽しみ。 口コミサイトの評判でも悪い評判が無い！ミスパリに似ているサロン。 夜８時まで営業しているので、お勤め帰りにチョット寄って自分磨き出来るのも他と比較して便利です。 仕事帰りに寄れる事を重視する方に一番近いエステサロンです。 サロン利用規約 22歳以下の学生は、保護者の同意が必要。 未成年の方は、保護者の同伴が必要。 来店時には、本人確認のための書類（免許証等）の提示が要ります。 刺青（入れ墨）・TATTOO（タトゥー）等のある方は利用出来ません。 無断キャンセルにつきましてはキャンセル料が発生します。
	たかの友梨ビューティ詳細内容	たかの友梨公式サイト

　

ラ・パルレ
	体験エステコース（入会不要）有り セルライト撃退体験コース　70分　2,000円 セルライト燃焼排出コース　70分　5,000円 モデル美脚コース　70分　2,000円 料金は税込。体験エステは初回限定価格、お一人様一回限り 体験エステは入会が前提 通常コースは、入会金14,040円、事務手数料3240円。（税込）。 一括払い/都度払い 完全個室での痩身エステトリートメント 全国30店舗を展開

カウンセリング⇒施術⇒カウンセリング、で約２，３時間かかります カウンセリング後、各人の悩みに合わせたオリジナルのコースプログラムが作成され、コースが組み立てられます。 ですので、通常コース契約意志が無い場合は、痩せる体験コースを受けられない事が有ります。 ・カウンセリング 先端のマシンで筋肉量や脂肪レベルを測定し、かくれ肥満度やボディバランスを内側からチェックします。 ラ・パルレの痩せるエステ技術 クライオ（脂肪冷却）（20分）があるのが最大の特長です。 赤ラップ＋ヒートマット：ヒートマットで温め、ほぐれやすい状態に整えます。 セルライトバスター：ローラートリートメントで脂肪燃焼をスムーズに EMS：ボディシェイプに必要な有酸素運動と筋肉を強化。 ラ・パルレの特長 毎回、体組成チェックしてその人の今の体質を比較把握するエステ データを元にした食事･運動の無料アドバイス実施の比較的理論的エステ サロン利用規約 未成年の方は利用出来ません。 コールセンターよりの折り返し電話に出て予約確定です。
	ラ・パルレ詳細内容	ラ・パルレ公式サイト

　

シーズラボ
	体験エステコース（入会不要）有り 脂肪撃退・痩身プログラム　60分　5,400円 セルライト攻略痩身コース　70分　5,400円 サーモシェイプ痩身コース　60分　5,400円 料金は税込。体験エステは初回限定価格、一人一回限り 通常コースも入会金不要。 現金/銀行振り込み/クレジットカード 完全個室での痩身エステトリートメント 全国27店舗を展開

担当セラピストが悩みや質問にじっくり答え、ボディをプロの目から細かくチェックし、1人1人に合った完全オーダーメイドシステムを提案。 カウンセリング 問診、触診、採寸などのボディチェックにて、専門セラピストが痩せない原因を究明し、最適な方法を提案します。 肥満遺伝子検査による体の状態の見極めや、痩せる為の効果的な食事のとり方や、生活習慣のアドバイスなども行っています。 シーズラボの痩せるエステ技術 体内温度を上昇させるラジオ波と、脂肪を分解する吸引マッサージ、肌の張りを保つLEDの３つの機能が搭載された痩身マシンで脂肪を分解。 温令機能付きキャビテーションで、気になる部分の脂肪を破壊！一般的なキャビテーションに比べ、超音波の浸透が早く即効性の高い効果が期待できます。 ハンドテクニックにより気になる部分を集中してサイズダウンさせるケアです。 体の芯まであたためて大量発汗を促し脂肪や老廃物の排出を促進し、ダイエット効果を高めます。 シーズラボの特長 駅から数分とアクセスが良く会社帰りやお買いものの合間などにも便利です。 最大強みはメディカルグループの一員としての医療的なバックボーンエステ。これが他と比較した最大特長。 シーズラボが他の痩身エステと比較して支持されている点は、全てのメニューは医師によって開発している事。 そのため、「<痩身の悩みを解決したい」方達から支持されています。そのせいも有り、悪い評判は余り聞こえて来ないエステ。 サロン利用規約 未成年、学生の方は保護者の同伴か同意書が必要です 来店時には、本人確認のための書類（免許証等）の提示が要ります。 コールセンターよりの折り返し電話に出て予約確定です。
	シーズラボ詳細内容	シーズラボ公式サイト

痩身エステでは色々な機器で痩身を行い、用語のサロン毎に異なっているため、大変解りずらいと思います。

そこで、主なマシンテクを説明します。

ハンドトリートメント以外のマシンテクは、このいずれかに該当します。

1.キャビテーション

ほとんどのエステサロンに有り。

ダイエット効果が出にくい人におすすめなのは、痩せるエステプログラムの中でも効果が期待できる「キャビテーション」です。

圧力を液体にかけると現れる気泡の発生と消滅のことを言います。

この気泡が弾けて消滅する衝撃を利用して脂肪に働きかけるよう開発されたマシンを使用する施術が、痩身エステの「キャビテーション」

エステのキャビテーションは、体外から脂肪細胞にのみ働きかける特殊な周波数を与えることで、脂肪細胞を分解します。

分解され体内に溶け出した脂肪は老廃物となり、リンパや血液を通じて体外に排出されて行きます。

血液やリンパの流れをスムーズにすることで、代謝を高めたり、むくみを解消する効果もあるといわれています。

キャビテーションの効果を高めるために、施術前のポイントは「体を温めて体温を上昇させます。

サロンで施術を受ける前に、まず「ゲルマニウム温浴」で汗をかき、体温と代謝を高めるのも効果的です。

施術後は、代謝を促すためにたっぷり水分を補給します。

2. ラジオ波（RF・高周波）

ほとんどのエステサロンに有り。

RFは、radio frequency（ラジオフリークエンシー）の略で、「ラジオ波」「高周波」と呼ばれることもあります。

RF（ラジオ波）機器は、物質の内部に電気が流れることで発生する「ジュール熱」によって発熱する仕組みを利用しています。

施術を行う場所に電極、体を挟んだ反対側には対極板（戻し電極）を当て、2つの電極間に電流を流し熱を発生させます。

比較的広い範囲をあたため、代謝を向上させるトリートメントです。

体の深部から温度を上げることで、血液やリンパの流れを活発にし、老廃物の排出をスムーズする作用があります。

ダイエットのメカニズムは、摂取量を消費量が上回ることで起きるという、至ってシンプルなものです。

運動で減らせるエネルギーよりも、24時間ずっと働く「基礎代謝」の量を上げることがダイエットの近道です。

そこでおすすめする痩せるエステプログラムは、ラジオ波です。マシン独自の高周波によって身体を内部から温めていきます。

そうすることで、冷え症改善・代謝アップなどが見込め、自然と身体のラインが引き締まりサイズダウンしていくという図式です。

3. 脂肪冷却

限られたエステサロンにしか有りません。

「脂肪冷却」とは皮膚と皮下脂肪層を約4℃で冷却・冷凍する技術のことです。

「二の腕だけ痩せたい！」「私は、ウェスト周りをスッキリさせたいの」という人には、脂肪冷却がおすすめです。

これは、自分の力では効果が出にくい部分痩せが簡単に実現する、女性にとってすごく嬉しい痩身エステプログラムです。

ご承知の通り、水分は0度で凍ってしまいます。けれども、脂肪は4度で凍るという性質があります。

冷脂肪冷却は、マシンを使って脂肪細胞だけを凍らせて、他の細胞や皮膚には出来るだけ負荷をかけないというマシンテクニックです。

脂肪細胞は一旦凍ってしまうと、脂肪細胞が破壊されます。そして破壊された脂肪細胞は、その後温度が上がっても元に戻ることはなく、そのまま体外に排出されます。

脂肪細胞自体を減らす施術のため、食事や運動でのダイエットでありがちな「リバウンド」が起こりにくい方法だと言われています。

但し、効果が得られるのは精度・出力の高いクールスカルプティングと言う名称のものに限られます。

エステではホトンド採用されていませんので、単に「脂肪冷却」と標榜しているだけでは効果は望めません。

4. ホットストーン

ほとんど扱っていません。

ホットストーンセラピーの事で、石を使用して行うセラピーのことです。

石を50度から60度に温め、そこから得られる遠赤外線効果で身体を温めて行きます。

身体を温めながらマッサージを行うことで、通常のハンドマッサージより効果が高いことが特徴です。

程よく温められた心地の良いストーンで、全身をマッサージすることによって代謝が促進されて、ダイエット効果がアップするという痩身プランです。

夕方になるとむくみがひどく痛みを感じる人は、ホットストーンの温かさで血流を促進しながら、ダイエット効果を高めます。

5. リダクション

ほとんどのエステサロンに有り。

リダクションというのは直訳すると「減少、縮小、補正、修正」。

エステにおけるリダクションは、2002年の米国形成再建外科学会で発表された理論をもとに製造された、マシーンを使った脂肪溶解の施術のことです。

エステティックサロンなどで痩身法として使われており、高い効果と長期間のボディラインの維持が魅力です。

低出力のレーザー光を特殊なパッドによって当てることで、その部位の脂肪細胞に直接働きかけます。脂肪細胞は細胞膜に穴が空き、中の脂肪が細胞の外に出てきます。瞬間的に排出されてしまうため、体はそれを老廃物と認識して排出します。

脂肪細胞は一度増えてしまうとその数を減らすことは難しいのですが、しかしこの方法を行えば、脂肪細胞を小さくするだけでなく、弱った脂肪細胞そのものを組織から剥がすことで老廃物として処理することもできます。

6. EMS

ほとんどのエステサロンに有り。

Electrical Muscle Stimulation（エレクトリカル・マッスル・スティムレーション）を省略した言葉です。

電気を筋肉に当てることで、筋肉を収縮させ、筋肉を鍛えることが出来ます。

特に運動が苦手で筋肉量が少ない方や、筋肉をつけにくいインナーマッスルをつけたい方におすすめのマシンです。

ダイエット目的だけでなく筋力アップ目的にも多くの方に利用されているトレーニングマシンです。

EMSの機能はサロンによって変わりますが、20分間マシンを使用するだけで、5kmジョギングした場合に相当する運動効果が得られるものなどがあります。

筋肉が増えると、その分代謝が上がりますので、何もしなくても痩せやすい体になります。

痩身エステサロンを比較・検討するにあたって、最初に調べるのは広告やパンフレット・ホームページだと思います。地域によっては情報誌によく載っているのも有ります。

エステサロンやクリニックに限られたことではありませんが、派手な謳い文句やキャッチコピーが多く存在しますので、それに惑わせられない様にして下さい。

デメリットの記載を調べる

ホームページによっては実際にどのように痩身を行うのかをイラストや動画・写真などで見ることが出来るところもあります。

エステの比較で大切な事は、デメリットをキチンを記載しているかどうかです。

デメリットもきちんと記載しているところで有れば、トラブルは少ないと思います。

一番重要なのはアフターカウンセリング

体験すると解るのですが、痩身エステではその場で、○cm減少という結果が得られます。あなたの体質によって施術方法を変えているからです。

ムクミの多い人には、ドレナージトリートによって細胞間水やリンパを排出したり、脂肪の多い人にはハンドで一時的に少し場所を変えたりしています。

人によって太っているタイプが違うからです。

ダイエットはそいう一時的な事では無く、家での食事や運動などカロリーコントロールが大切な事で、アフターホームケアが重要になります。

アフターカウンセリングの場で、貴方の太っている原因やホームケアの提案が示されます。

ダイエット整体・マッサージ・整骨との違いは何？。答えは、アフターカウンセリングの有無です。

個室でのアフターカウンセリングはエステサロン独特のものです。

事前の無料カウンセリング有無も重要

「痩身エステサロンだから任せて大丈夫」と安心しきってしまうのは少々危険と言えます。痩身エステでの施術を考えている方は、事前に技術の確認を行って効果がありそうかをチェックするしか無いと思います。

口チコミで評判の良いエステであっても、相性があるのでいきなり施術をしてもらうのではなく、エステサロンが行っている無料カウンセリングを受けるのがベストです。

無料カウンセリングであなたの体質を確認して、何回通えばスッキリボディになれるのかをスタッフに確認すると良いです。

カウンセリングで無理だと感じたら、はっきり断れる勇気は必要です。勇気がなかったら、エステ痩身は諦めて下さい。

立地条件は？

痩身エステを選ぶ時に注目するポイントは店舗がどこにあるかということです。

通常、エステサロンが店舗を新設する場合に一番重要視するのが「立地」です。

従って、専門業者が詳しく調査した上で、その地域で一番集客可能な高立地な場所にオープンします。

ですので、駅に近いとか、ショッピングモール内の施設内にオープンするのが普通です。

痩身エステは継続して通うことで効果が実感できるものなので、通いやすい場所に店舗があるかどうかは大事な判断要素です。

全国展開しているエステサロンはあちこちに店舗があり、どこでも利用できるという場合もありますが、あなたの住んでいる近くかどうか、通勤途中で寄れるかどうかです。

継続的に通える店舗のエステサロンを選ぶようにするのが良いと思います。

口コミサイトで判断しない。

口コミ・評判サイトを検索して判断したい方もいると思いますが、注意が要ります。

悪評は一部の不満者の繰り返し投稿であり、好評はサクラです。

最近問題になったバイトテロ。彼らは首を承知の覚悟でやっています。首と引き換えにした会社への報復です。不満が鬱積した結果の行動です。

匿名の口コミサイトも傾向は同じで、不満のある人達だけが、不満のぶつけ先として口コミに何回も投稿します。満足した人達は投稿行動を起こさないのです。

結果、口コミサイトには悪評のオンパレードになります。好評価の投稿は概ねサクラ投稿です。

口コミ・評判サイトはイッソ見ない方がマシです。

料金と支払い方法は？

エステサロンを調べた時、メニューやコースの料金設定が曖昧だったり、オプションが別途掛ると言ったり、料金プランが実にわかりずら事にイライラすると思います。

明快に掲示されていない事が多いのです。

痩身エステは継続して通うことで効果が実感できるものです。最新の技術の痩身エステでも、高額で１回しか通えなかった・・では意味がありません。

エステサロンで契約に関して説明がされ見積もり提示されますが、注意すべき点は、見積もりに「何が含まれているか」です。

純粋に技術料だけで有って、入会金・施設利用料・エステでの消耗品は別途請求だったりする事も有ります。

ですので、必ず「総額見積もり」を提出して貰って下さい。

総額幾ら・・・、内訳は・・・、となっている形式です。

支払い方法が一括払い/月額制/分割制、1回毎都度払いが出来るかを確認します。

予約やキャンセルの時の対応は？

口コミや評判が良く大人気の痩身エステを利用すれば安心、と思うかもしれませんが、予約が取りにくいというデメリットがある場合があります。希望した日時に予約が取れないと、通いづらくなりどうしてもエステから足が遠のいてしまうもの。営業時間や利用できる店舗など、予約が取りやすいかどうかという点にも注目して痩身エステを選ぶようにしてください。

また、エステの中には当日キャンセル不可のところやキャンセル料が発生するところがあります。急に都合が悪くなった、体調の関係で施術が受けられなくなった場合の対応についてもあらかじめチェックしておくと良いでしょう。

強引な勧誘がある？

昔は高額なコースを強引に勧めてきたり、基礎化粧品やサプリメントを押し売りしてくるような所がありましたが、既に淘汰されています。

相手も商売ですから、ある程度の勧誘を受けるとの覚悟も必要です。

体験エステに関しては、通常コースを前提としない体験エステは受けられないサロンも有りますが、チャント事前に告知しています。

技術、設備、効果はどうか？

高いお金を出して痩身エステに通うのですから、ダイエット結果の出る効果の高い施術をしてくれるところに行きたいです。

残念ながらこれは事前には解りません。

アフターコンサルのアドバイスの通り、日々のケアを真面目にやったかどうかで決まります。

ホトンドの痩身エステで行なわれているトリートメントは、EMSやRFマシンや赤外線ドーム、及びハンドが大部分です。

これらで結果が出るか出ないのかは、今あなたが太っている原因と行なう施術がマッチしているか、どうかです。

ですので、ビフォア・アフタのカウンセリングが一番重要なところで、あなたの体質を判断して呉れます。

EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、人が筋肉を動かす時と同じ周波数の電流で筋肉を動かして、運動したように脳や体に錯覚させる仕組みです。

身体にパッドを貼り付けてピクピクさせる奴です。

RF（Radio Frequency）は、肌に安全な電磁波のことで、 RFを照射すると、熱が真皮層に直接届きコラーゲンに熱ダメージが加えられます。

スーパーのバーコードリーダの大きい奴が多いです。

厳しい食事制限や水制限あり？

アフターカウンセリングで施術後の食事や生活のアドバイスをして呉れますが、厳しい食事制限や水制限、運動を課しているところも有ります。

日常生活に影響がある様な制限かどうかも、体験エステで解ると思います。

エステでも契約のクーリングオフは出来ます

提示された料金プランで思わず契約してしまった。スタッフさんの勧誘によるプレッシャーに負けて契約してしまった。お試しエステで気分が舞い上がって契約してしまった。

ケレドやっぱり冷静になってみたら「契約すべきではない」と判断した時はクーリングオフの制度が利用できます。

また契約解除の理由は「無条件」で、理由不問です。一方的に解約が出来きます。

必ず書面にてエステサロンに通知する必要があり、クーリングオフ制度の適用条件も満たしている必要があります。

以上の事柄は体験エステを受けてみると解りますので、必ず体験エステを受けて見て下さい。

但し、通常コース入会が条件になっているサロンも有りますので注意は要ります。

◆　BMI（標準体重）は余り当てにはなりません　◆

太っているか、いないかの基準は体重では無く、体脂肪率ただ１つです。
BMI（標準体重：身長m÷体重kg÷体重kg）は指標の１つで関心ある人も多いのですが、余り当てにはなりません。

この指標で標準体重と言うのは、その身長での脂肪率が一番低い体重の統計的な平均値です。
集団健診や人間ドックなどで集めたデータを基に作られています。

しかし、その様にして集められたデータの中には、病気の為に痩せてしまった人の値も必然的に入っています。

今病気という事ではなく、病気で体重が落ちたが病気は治り、今体重がもどりつつある人や、自覚は無いけれど、本当は病気であり、その為に体重が落ちている人達の値も必然的に多く含まれています。

重要なのは、その人のある時点の瞬間体重では無く、人生で体重がどう変化したか、です。

例えば、Aさんは若い頃から痩せ型で標準体重よりずっと軽い方でした。
しかし、中年以降体重が増え、今は標準体重になりました。

理論上は最も健康的な体重になったと言えます。

しかし、実際には中年になって肝臓に脂肪が付いた為、体重が増えて標準体重になった。とも考えられます。
いくら体重が標準だからと言っても、Aさんにとっては、太り過ぎと言えます。

標準体重はあくまで統計に過ぎません。

筋肉や脂肪の割合、体重の変化を全く考慮していない標準体重と言う指標は、多くの肥満を見逃してきた可能性があります。


◆　体脂肪率計が計測しているもの　◆

今では家庭に体脂肪計付きのヘルスメーターを置いている人もいます。
しかしこの脂肪率計、正確には測れないし、内臓脂肪量は全く解りません。

脂肪率計は、体の電気抵抗を測って、脂肪率を推測しているだけで計測している訳では有りません。
全くの外れでは無いのですが、おおよその事しか解りません。

家庭用脂肪率計で測ると、朝と夜、１日のうちでも数値がかなり大きく変わります。
本当の脂肪率が１日内で変化することは有り得ません。

測るたびに、体内の水分分布が変わっていて電気抵抗が変動するからです。
また、内蔵脂肪も解ると言う脂肪率計もありますが、数式に当てはめて計算しているだけです。

内蔵脂肪は唯一、腹部CTスキャンでしか解りません。
脂肪率は1日とか数日で変化しませんので、長期的に見た変動でチェックする使い方の良いと思います。

脂肪率を測る事は出来ませんが、もっと確実な見方があります。
中年になって体重が増え脂肪率が高ければ、確実に内蔵脂肪が付いています。

さらに、運動トレをしていないのに、若い頃と比べて体重が増えていない場合も、確実に内蔵脂肪が付いています。

自分がどんな体型なのかを知ることで、目標を立て理想のスタイルを目指せることになるかも知れません。

秋や冬は体のラインを隠すような服装が多くて体型を気にしなかったのに、春〜夏になって体型があらわになって慌てて『ダイエットしないと』と思う方もおおいのでは。

魅力的なスタイルと体重を減らす事はイコールでは無いのに、減量だけを目標にしたダイエットを目指していませんか？

理想の女性のスタイルには、バスト・ウエスト・ヒップの割合があるといわれています。

ダイエット（痩身術）を始める前に、魅力的な理想のスタイルをチェックして見て下さい。

理想(？)とされる体型の計算式は沢山ありますが、2つ程紹介します。

その１

パーツ		計算式
二の腕		身長×0.16 [cm]
バスト		身長×0.53 [cm]
アンダーバスト		身長×0.43 [cm]
カップサイズ		Dカップ
ウエスト		身長×0.39 [cm]
ヒップ		身長×0.54 [cm]
股下		身長×0.47 [cm]
太もも		身長×0.31 [cm]
ふくらはぎ		身長×0.21 [cm]
足首		身長×0.12 [cm]

その２：ゴールドカノンの理想スタイル

ワコールが30年間にわたり、日本人女性の体形データと意識の調査データに基づいて分析し、理想的なボディバランス比として表したものです。

�@体型

女性の体型を「A型」「I型」「V型」「X型」の4つのタイプに分類をしています。

Ａ型：日本人女性に最も多いタイプの体型で、バスト・ウエストよりもヒップが大きく下半身が大きい体型です。

Ｉ型：ウエストのくびれがなく、バストやヒップにボリュームもない、スレンダーな人に多く見られる体型で、バスト・ウエスト・ヒップのサイズが同じに近い寸胴型のストレート体型です。

Ｖ型：上半身や胸のサイズがボリュームのある体型で、バストが大きくヒップが小さい逆三角形のバスト優勢型の体型です。

Ｘ型：もっとも理想的なスタイルだと言われていて、バストやヒップもそれなりにあり、ウエストがくびれている体型です。

�A理想比率

どの型でも、以下が理想比率です。

正面から見た場合	肩幅	ウエスト×1.6
	乳頭間隔	ウエスト×0.8
	ヒップ	ウエスト×1.4
側面から見た場合	ウエストのくびれ具合	ウエスト×0.33
	バスト	ウエスト×1.3
	ヒップ	ウエスト×1.3
高さ	バスト〜ウエスト	肩からバストの距離×１
	ウエスト〜ヒップ	肩からバストの距離×1.2